البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة

من طرف **FARES** الأربعاء 19 مارس - 14:31

أكدت دراسة أميركية أن البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة التي تقدم في المطاعم.
ووفقاً لمجلة التغذية والسلوك الأميركية التي نشرت الدراسة ونقلتها وسائل إعلام أميركية، فإن وجبة السلطة المقدمة من المطعم يمكن أن تحتوي على ما معدله 1494 سعرة حرارية في الطبق، مقارنة مع برغر دهني لا يحتوي على أكثر من 1130 سعرة حرارية.
ومن الدارج في "اعتقاد غالبية كبيرة من الناس أن الوجبات السريعة هي سيئة، ولكن ليس بالضرورة أن يكون هذا هو حال جميعها"، بحسب ما أوضحت مديرة سياسة التغذية في مركز العلوم مارغو ووتان.
ووفق الدراسة، فإن أكل برغر محشو بالجبن على سبيل المثال، من أحد مطاعم الوجبات السريعة الأشهر في العالم، قد يحتوي على 710 وحدات حرارية، مقارنة مع طبق "سلطة قيصرية بالدجاج"، تم تناولها في أحد مطاعم السلطات والمشاوي، والذي قد يحتوي على 940 وحدة حرارية.
وسبق أن أطلقت سلسلة مطاعم الوجبات السريعة "برغر كينغ" في أميركا بطاطا مقلية أقل دسماً تحمل اسم "ساتيسفرايز"، وهي الأولى من نوعها، بحسب الشركة.
ومع 270 سعرة حرارية للعلبة الصغيرة، فإن هذه البطاطا الجديدة أقل دسامة بالثلث عن نظيراتها السابقات، وتضم 20% أقل من السعرات الحرارية مقارنة بالبطاطا العادية التي لا تزال متوافرة وتضم 340 سعرة حرارية.
ويستخدم في إعداد البطاطا الجديدة المكونات نفسها التي تستخدم في البطاطا العادية، ولكن الاختلاف هو في طريقة الإعداد التي تبقى سرية وتجعل البطاطا تمتص كمية أقل من الزيت.

شكرااااااااااااااااااااااااااا

من طرف **FARES** الأربعاء 19 مارس - 23:13

شكرآ لمرورك الجميل البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة 703835763

شكرا لك

من طرف **FARES** الأربعاء 26 مارس - 16:09

شكرآ لمرورك الجميل البرغر يحتوي على سعرات حرارية أقل من السلطة 703835763

موضوع مميز وجميل واصل ابداعك :;وردة حمراء ه:

شكرا على الموضوع الرائع من شخص اروع مثلك

من طرف **FARES** الجمعة 23 مايو - 11:33

شكرآ للمرور الرائع :;وردة حمراء ه:

من طرف **Ramy Osman** السبت 7 يونيو - 20:30

شكرا على المعلومه

من طرف **FARES** السبت 12 يوليو - 17:55

شكرآ للمرور الرائع

نشگر لگم حسن آلآنتقآء
ونپآرگ لگم هذآ آلحضور آلمميز
أرق آلتحيآت آلعذپة وأطيپ آلأمنيآت آلعطرة

من طرف **FARES** الإثنين 21 يوليو - 5:26

شكرآ للمرور الرائع

من طرف **nnn2** الجمعة 8 أغسطس - 18:46

[size=40]شكراً لك[/size]

السلام عليكم و رحمةة الله و بركاته
مرحبا كيف الحال؟؟
اممم صرآحةة كالعادة طروحات في قمة الروعهه
تقبل مروري :;وردة حمراء ه:

من طرف **FARES** الأحد 28 سبتمبر - 18:34

شكرآ للمرور

بارك الله فيك (ي) علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك (ي) مـني أجمـل التحـيات ودمـت (ي) فـي أمـان الله وحفـظه