احصلى على جسم بدون كرش فى اسبوعين

الكرش مشكلة كبيرة وهى تسبب الاحباط لنا جميعا لاننا نحرص دائما على قوام ممشوق ورشيق

واليكى بعض الوصفات السهلة وبسيطة لتخليصك من الكرش فى اسبوعين بطريقة طبعية 100%

الوصفه ألآولى **

انقعى قشر اليمون فى نصف لتر ماء ثم اضيفى بعض قطرات من عصيرالليمون الطازج واشربى كوب يوميا على الريق

الوصفه الثانية**

اخلطى معلقتين من المراميه الجافة والمطحونه وشاى اخضر مطحون وزعتر مطحون مع قرفة وزنجبيل وقشر رمان مطحون وكمون وبذر كتان ثم اضيفى اليها خل التفاح

وبعدها قومى بتقطعها الى اقراص صغيرة وضعيهم فى الثلاجة وكل يوم قبل الفطار بنصف ساعة تناولى قرص وبالمثل فى الغداء والعشاءوبعد مرور اسبوعين ستلاحظين الفرق
ملحوظة**
سوف تسبب لكى الحبوب الاسهال وذالك دليل على انها تطرد السموم من الجسم