تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
+8
amir sid
ѕαα∂ ∂єѕιgη
AmEr DeSiGN
nnn2
Ramy Osman
Haeder Qasim
NaAmI
assemDz
12 مشترك
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 1 من اصل 1
تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
كشفت دراسة طبية أن الانتظام في تناول الطماطم بصفة يومية، يسهم بصورة كبيرة في الوقاية من فرص الإصابة بسرطان الكلى، خاصةً بين السيدات.
وأظهرت الأبحاث أن السيدات اللاتي يتناولن ثمار الطماطم بكثرة أو غيرها من الفواكه التي تحتوي على مادة “الليكوبين” المضادة للأكسدة، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلى عن غيرهن من السيدات اللاتي لا يتناولن الطماطم بصورة منتظمة.
وأشار الباحثون إلى أن كمية “الليكوبين” في النظام الغذائى للنساء اللاتي يتناولن “الليكوبين” على أعلى مستوى في الدراسة، مساوياً لتناول أربع ثمرات طماطم يومياً.
وتعد مادة “الليكوبين” من أهم العناصر المضادة للأكسدة التي تعطي الطماطم اللون المحبب، حيث تتواجد أيضاً في البطيخ والجريب فروت والبابايا، خاصة الثمار التي يميل لونها إلى الحمرة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 92 ألف سيدة بعد انقطاع الطمث، حيث قدرت كمية المغذيات الدقيقة بما في ذلك الوجبات الغذائية في “الليكوبين” من المعلومات التي قدمت على الاستبيانات عندما التحق في الدراسة.
وخلال فترة الدراسة تم تشخيص إصابة 383 سيدة بسرطان الكلى، في الوقت الذي أظهرت فيه النتائج أن “الليكوبين” كان مرتبطاً فقط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض اللعين.
كما لاحظت الدراسة أن السيدات اللاتي تناولن أكبر كمية من “الليكوبين” تراجعت بينهن فرص الإصابة بسرطان الكلى بنسبة 45%، مقارنة بالنساء اللاتي تناولت كميات أقل من الطماطم.
كما يمكن الحصول على مادة “الليكوبين” من تناول الأطعمة التي تدخل الصلصة في إعدادها، لتوافر هذه المادة بكميات وفيرة فيها.
وأظهرت الأبحاث أن السيدات اللاتي يتناولن ثمار الطماطم بكثرة أو غيرها من الفواكه التي تحتوي على مادة “الليكوبين” المضادة للأكسدة، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بسرطان الكلى عن غيرهن من السيدات اللاتي لا يتناولن الطماطم بصورة منتظمة.
وأشار الباحثون إلى أن كمية “الليكوبين” في النظام الغذائى للنساء اللاتي يتناولن “الليكوبين” على أعلى مستوى في الدراسة، مساوياً لتناول أربع ثمرات طماطم يومياً.
وتعد مادة “الليكوبين” من أهم العناصر المضادة للأكسدة التي تعطي الطماطم اللون المحبب، حيث تتواجد أيضاً في البطيخ والجريب فروت والبابايا، خاصة الثمار التي يميل لونها إلى الحمرة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 92 ألف سيدة بعد انقطاع الطمث، حيث قدرت كمية المغذيات الدقيقة بما في ذلك الوجبات الغذائية في “الليكوبين” من المعلومات التي قدمت على الاستبيانات عندما التحق في الدراسة.
وخلال فترة الدراسة تم تشخيص إصابة 383 سيدة بسرطان الكلى، في الوقت الذي أظهرت فيه النتائج أن “الليكوبين” كان مرتبطاً فقط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض اللعين.
كما لاحظت الدراسة أن السيدات اللاتي تناولن أكبر كمية من “الليكوبين” تراجعت بينهن فرص الإصابة بسرطان الكلى بنسبة 45%، مقارنة بالنساء اللاتي تناولت كميات أقل من الطماطم.
كما يمكن الحصول على مادة “الليكوبين” من تناول الأطعمة التي تدخل الصلصة في إعدادها، لتوافر هذه المادة بكميات وفيرة فيها.
assemDz- عضو نشيط
-
عدد المساهمات : 386
التقييم : -1
احترام قوانين المنتدى :
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
اهايوو اخي كيف حالكك
المهم نروح لموضوعنا
عنجد متالق و متميز كالعادة
الله لا يحرمنا منك و يعطيك العافيةة عالطرح
ودي قبل ردي
اهايوو اخي كيف حالكك
المهم نروح لموضوعنا
عنجد متالق و متميز كالعادة
الله لا يحرمنا منك و يعطيك العافيةة عالطرح
ودي قبل ردي
NaAmI- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 1898
التقييم : 0
العمر : 30
احترام قوانين المنتدى :
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
[size=40]شكراً لك[/size]
nnn2- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 4858
التقييم : 3
العمر : 27
احترام قوانين المنتدى :
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
شكرآء لككء ع الطرحح المميزء ... :;وردة حمراء ه:
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
شكرا على الموضوع
amir sid- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 3364
التقييم : 0
العمر : 26
احترام قوانين المنتدى :
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
_
موضوععع جججميل شكراً لك ،
بوركتتت يَ الغغغغلآء "$رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
موضوع قيم ورائع
شكرا لك
شكرا لك
nadija- عضو سوبر
- عدد المساهمات : 2579
التقييم : 6
احترام قوانين المنتدى :
رد: تناول 4 ثمرات طماطم يومياًً تقلل خطر الإصابة بسرطان الكل
جزاك الله خيرا على الموضوع القيم
أنرت القسم بموضوعك، بانتظار جديدك
أنرت القسم بموضوعك، بانتظار جديدك
miss ran- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 1487
التقييم : 0
العمر : 27
احترام قوانين المنتدى :
مواضيع مماثلة
» الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة
» أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميا تقلل خطر الإصابة بالتهابات المفاصل:
» احذر..الإمساك الشديد يزيد احتمالات الإصابة بسرطان القولون
» دراسة: التعرض المفرط لأشعة الشمس يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد
» تناول البطاطس والأرز والموز يقلل الإصابة بالتقلص العضلى
» أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميا تقلل خطر الإصابة بالتهابات المفاصل:
» احذر..الإمساك الشديد يزيد احتمالات الإصابة بسرطان القولون
» دراسة: التعرض المفرط لأشعة الشمس يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد
» تناول البطاطس والأرز والموز يقلل الإصابة بالتقلص العضلى
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى