الشمندر مع الرمان

من طرف **berber** الثلاثاء 5 أغسطس - 2:14

الشمندر مع الرمان

الشمندر مع الرمان

في الحقيقة للشمندر والرمان فوائد عديدة لكن لسلطة الشمندر مع الرمان فوائد اغنى واكثر ، اما عن كيفية عمل هذه السلطة فهي بسيطة حيث يقطع الشمندر قطع صغيرة ويخلط مع الرمان المفروط ويمكن اضافة فراولة الى هذا الخليط حسب الرغبة.

فوائد الرمان مع الشمندر

يفيد في علاج نقص هايموجلوبين الدم اي انه يساعد مرضى فقر الدم.
يحتوي على الحديد بنسبة جيدة .
يساعد في تنظيم الدورة الدموية ويحد من اضطرابها.
يساعد الرئتين على القيام في عمليات الشهيق والزفير عن طريق تسهيل عملية التنفس.
يحتوي على كمية جيدة من المعادن المفيدة والهامة للجسم.
توليد خلايا الدمالحمراء بالمغذيات المناسبة.
يفتح الشهية ويساعد على الهضم.
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم ، وهذا يساعد مرضى القلب وتصلب الشرايين وعدم انتظام ضغط الدم.
تخفيف الامساك المزمن وامراض البواسير، وتليين اعضاء اجهزة الاخراج للجسم.
التقليل من التصبغات الجلدية .
يقلل من القشرة وتساقط الشعر.
يوقف الافرازات المهبلية .