مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة
مركز الإعتمادات العربى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

+3
asmaa.fr
JoryAbdallah
AmEr-Dz
7 مشترك

اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف AmEr-Dz الثلاثاء 9 سبتمبر - 2:35


أعلنت دراسة حديثة أن معتقداتنا حول تناول وجبة طعام أكبر مما هي عليه في الواقع قد يسهم في كبح شهيتنا للمزيد،
 حيث أن الحضور الذهني أثناء تناول الطعام يسهل عملية التحكم في نوع الطعام وكميته.
 
واشتملت الدراسة على 100 رجل وامرأة طلب منهم تناول وجبة حساء بعضها قدم في أوعية كبيرة الحجم،
فيما تناول النصف الآخر من أفراد العينة نفس الحساء ولكن في أوعية من الحجم الصغير،
وعمدت التجربة إلى إضافة كميات غير متساوية من الحساء في الأوعية الصغيرة والكبيرة من دون أن يدرك المشاركون في الاختبار ذلك.
 
ولاحظ الباحثون بعد مرور بعض الوقت على تناول الوجبة أن الأشخاص الذين تناولوا حصتهم في وعاء صغير من الحساء
شعروا بالجوع مجدداً بصورة أسرع من أولئك الذين اعتقدوا أنهم تناولوا وجبتهم في الأوعية الكبيرة الحجم بصرف النظر عن كمية الحساء الموضوعة في الوعاء في كلا الحالتين.
 ومما يعني أن شعورنا بالجوع في الفترة الممتدة بين الوجبات الرئيسية للطعام لا يتعلق بنوع
 وكمية الطعام الذي تناولناه بل إن العامل النفسي يلعب دوراً كبيراً في هذا الخصوص.
 
وشدّد الباحثون على ضرورة أن نضع الأولوية لكمية الطعام المتناولة في الوجبة الواحدة،
كما أن الظروف النفسية التي ترافق وجبة الطعام تلعب دوراً مساعدا في التحكم في الكمية المتناولة.
AmEr-Dz
AmEr-Dz
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Algeri10
ذكر
عدد المساهمات : 6639
التقييم : 4
العمر : 29
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف JoryAbdallah الثلاثاء 9 سبتمبر - 5:39

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك ع موضوعك الجميل

واصل تالقك ..دمت بخير
JoryAbdallah
JoryAbdallah
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Saudi-10
انثى
عدد المساهمات : 13598
التقييم : 39
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف asmaa.fr الأحد 14 سبتمبر - 21:31

شكرا لك
asmaa.fr
asmaa.fr
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Egypt10
انثى
عدد المساهمات : 6176
التقييم : 5
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

http://banatwebas2011.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف Ramy Osman الثلاثاء 1 سبتمبر - 0:11

جزاك الله خير
وبارك الله فيك
وجعلها في موازين حسناتك
وأثابك الله الجنه أن شاء الله
على ما قدمت
Ramy Osman
Ramy Osman
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Egypt10
ذكر
عدد المساهمات : 11206
التقييم : 5
العمر : 27
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

http://khlykco0ol.egyptfree.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف Password الخميس 3 سبتمبر - 21:36

شكرا لك
Password
Password
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Saudi-10
ذكر
عدد المساهمات : 7606
التقييم : 9
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف ѕαα∂ ∂єѕιgη الإثنين 7 سبتمبر - 18:36

يعطيگ آلعآفيه على آلطرح آلقيم وآلرآئع .. الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام 2758780345!
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Saudi-10
ذكر
عدد المساهمات : 11912
التقييم : 3
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

http://www.t-altwer.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Empty رد: الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام

مُساهمة من طرف almaldin الإثنين 30 مايو - 13:34

كالعادة ابداع رائع 
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
almaldin
almaldin
عضو سوبر
عضو سوبر

الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Sudan10
ذكر
عدد المساهمات : 3040
التقييم : 1
العمر : 44
احترام قوانين المنتدى : الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام Qyalp115

http://almsoft.sudanforums.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى