مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مركز الإعتمادات العربى
مرحبا بك في مركز الإعتمادات العربي

تشرفنا زيارتك لنا وندعوك الى التسجيل وانضمام لنا والتمتع بخدماتنا المتميزة
مركز الإعتمادات العربى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد البطاطا

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد البطاطا Empty فوائد البطاطا

مُساهمة من طرف احبك ربى الجمعة 6 مارس - 2:08

حوار دار من شخص لشخص
السلام عليكم, امارس رياضة كمال ‫#‏الاجسام‬ هل تناول البطاطا المسلوقة و علبة تونا ليلا يوميا يسبب اي اضرار هضمية او صحية ؟
‫#‏الاجابة‬:
و عليكم السلام, أكثر مشكلتين يرافقان تناول ‫#‏الطعام‬ في الليل هما : 1- زيادة الوزن. 2- ارتفاع حموضة المعدة. و يعتمد هذا على الفترة التي تتناول فيها الطعام, فان كنت تتناول ‫#‏البطاطا‬ و التونا قبل ‫#‏النوم‬ بساعتين فعلى الأغلب ما من أضرار هضمية و صحية سترافق عملك هذا ما دمت تواضب على اجراء التمارين الرياضية و تتجنب الوصول الى مرحلة البدانة. و تتناول أنواعاً اخرى من ‫#‏الخضار‬ و الفواكه اثناء اليوم.
نصائح عامة:
- تأكد من التخلص من زيت التونا في حال كانت محفوظة في الزيت.
- تجنب البطاطا المقلية في الليل.

فوائد البطاطا Line1 الموضوع الأصلي : فوائد البطاطا لمن يمارسون كمالة الاجسام المصدر : موقع صن سيت الكاتب:بسمة
احبك ربى
احبك ربى
عضو جديد
عضو جديد

انثى
عدد المساهمات : 46
التقييم : 0
احترام قوانين المنتدى : فوائد البطاطا Qyalp115

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد البطاطا Empty رد: فوائد البطاطا

مُساهمة من طرف AsHeK DraGOn الإثنين 9 مارس - 16:31

مجهود رائع شكرا لك اخي..... على الموضوع المميز اتمنى الاستفادة للجميع ..
وجزاك الله خيرا .
AsHeK DraGOn
AsHeK DraGOn
عضو سوبر
عضو سوبر

فوائد البطاطا Morocc10
ذكر
عدد المساهمات : 2256
التقييم : 0
العمر : 31
احترام قوانين المنتدى : فوائد البطاطا Qyalp115

http://asedaa.blogspot.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد البطاطا Empty رد: فوائد البطاطا

مُساهمة من طرف almaldin الأربعاء 4 مايو - 21:59

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
almaldin
almaldin
عضو سوبر
عضو سوبر

فوائد البطاطا Sudan10
ذكر
عدد المساهمات : 3040
التقييم : 1
العمر : 44
احترام قوانين المنتدى : فوائد البطاطا Qyalp115

http://almsoft.sudanforums.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد البطاطا Empty رد: فوائد البطاطا

مُساهمة من طرف énergie الجمعة 30 سبتمبر - 18:35

لك خالص الشكر ووافر الامتنان اخي الكريم
على ما بذلت من جهد وتحملت مشقة
فعلا موضوع مميز ومعلومات مفيدة
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
فوائد البطاطا 2159280028 تقبل مرور وتقديري فوائد البطاطا 2159280028
énergie
énergie
عضو سوبر
عضو سوبر

ذكر
عدد المساهمات : 1383
التقييم : 6
احترام قوانين المنتدى : فوائد البطاطا Qyalp115

http://downloads.ahlamoontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى