أيهما أفضل صحيًا الاستحمام قبل الطعام أم بعده؟

"لا تستحم بعد الاكل"، كثيرًا ما يردد الأهل هذه النصحية لأبنائهم،

مفضلين أن نستحم قبل الطعام حتى لا يحدث قيء ومشاكل صحية،

وأثبت العلم صحة هذه المقولة بحسب ما نشرته شبكة "BBC" البريطانية.

وذكرت دراسات أنه يتداول كثيرًا مفهوم أنه الأفضل الاستحمام أولًا ثم تناول الطعام، وهذا صحيح،

لأن عند تناول الطعام يتدفق الدم من الجسم إلى منطقة الجهاز الهضمي والمعدة لهضم الطعام.

وعند الاستحمام يتدفق الدم في أنحاء الجسم،

وتتنشط الدورة الدموية، مما يجعل الجهاز الهضمي ليس قادرًا على الهضم بشكل جيد

ومن ثم قد يصيب الشخص بمشاكل سوء الهضم.

وبجانب هذا عندما تتناول الطعام قبل الاستحمام قد تصاب بالغثيان.

وعند امتلاء المعدة بالطعام تشعر بالنعاس للسبب نفسه

إذ إن الدم يتركز حول المعدة وتنخفض الكميات التي تتدفق إلى الدماغ

ما يؤدي إلى الشعور بالكسل أيضاً.

جزاك الله كل خير
شكرا لك

من طرف **miss ran** السبت 6 يناير - 19:58

وجزاك خيرا، منور الموضوع ^^

مجهود رائع منك تشكري عليه

لاتحرمينا من جديدك
دمتي براحة بال

من طرف **abuahmad** السبت 20 يناير - 20:15

موضوع رائع

وطرح مميز

تسلم الايادي

يسلمو ع الرد المميز

رد: أيهما أفضل صحيًا الاستحمام قبل الطعام أم بعده؟