ما هي إمتيازات الشاي الأخضر المثلج

مزايا الشاي الأخضر المثلج

حرق الدهون

إنّ الشاي الأخضر غني بالبوليفينولز والتي هي سيارات نباتية تعين على مقاتلة أمراض الفؤاد والسرطان والسكري والتغيرات الدماغية الناتجة عن الريادة بالعمر، كما يتضمن على نحو رئيسي على مركب يسمى بالإيبيغالوكاتيتشين-3-غالات ويشار إليه ب EGCG، وحسبما صرّحت به مجلة التغذية "The Journal of Nutrition" في عدد شهر سبتمبر لعام 2008م فإنّ ذلك المركب يعين على حظر الإصابة بالسمنة ويقلل من نسب الدهون الثلاثية ودهون الجسد ويخفف وزن الكبد، وتتمثل ميكانيكيته لتقليص البدانة في قدرته على حظر الأمعاء من امتصاص الدهون والسماح لها بالذهاب للخارج من الجسد بدلاً من هذا

حراسة الفؤاد والأوعية الدموية

يوميء معهد التغذية المثلى "The institute of Optimum Nutrition" إلى تمكُّن الشاي الأخضر على التخفيف من مستويات الكولسترول في مسار الدم والتخفيف من نسب الكولسترول المؤذي ورفع نسب الكولسترول الجيد، والتقليل أيضاً من لزوجة صفائح الدم ومن تأكسد الكولسترول والذي يقود إلى تطور أعراض تصلب الشرايين والجلطة القلبية.

مقلوب أكسدة

يتضمن الشاي الأخضر على الكثير من مضادات الأكسدة القوية والتي تعين الجسد، وفي ذلك الحين نوه الترتيب الطبي في جامعة ماريلاند إلى كون البوليفينولز أشد تلك المضادات وأكثرها نشاطاً وهذا نتيجة لـ قدرتها على حظر تطور الخلايا السرطانية، كما نوه الترتيب إلى الجدوى التي يتلقاها الكبد من تلك المضادات لكونه عضواً معرضاً بشكل ملحوظ للتأثر من الإجهاد التأكسدي.

مبالغة فعالية الرأس

يتضمن الشاي الأخضر على نسبة كافيين أقل من القهوة ولكن كافية للتأثير على نحو غير سلبي على صحة وفعالية الرأس، كما يتضمن على حمض الأمينول-ثيانين والذي يعمل على نحو متماثل مع الكافيين لمساندة صحة الرأس.

تخفيض خطر الإصابة بأمراض الأعصاب

تقدم السيارات العضوية النشطة في الشاي الأخضر آثاراً وقائية متنوعة في الرأس وفي ذلك الحين تقلل من خطر الإصابة بأمراض عصبية مثل: الزهايمر وباركنسون والتي تعد من أكثر أمراض القلاقل العصبية انتشاراً

إعدام البكتيريا

تمنع سيارات الكاتاتشين المتواجدة في الشاي الأخضر من نمو البكتيريا وبعض أشكال الفيروسات والذي يقلل بدوره من خطر الإصابة بالإلتهابات ويحسن من صحة الاسنان ويقلل من نسبة الإصابة بتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

البيانات الغذائية للشاي الأخضر

يتضمن الكوب الواحد من الشاي الأخضر على: