همسَات في أداء التمارين الرياضيه

من طرف **FARES** الثلاثاء 4 مارس - 14:04

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب

..

موضوعي يتحدث عن /[size=32] أداء الرياضه

[/size]

وسـ أبدأ موضوعي بهذا الحديث ,,

قال صلى الله عليه وسلم : ( المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف )

فـ هذا الحديث له معاني كثيرهـ ولكن سأخذ منه جانب القوهـ البدنيه فيه والتي تأتي بالحركه بشكل عام وبالرياضه بشكل خاص .

ف إذاً فال نجعل في جدول حياتنا جزءاً منها (( التمارين الرياضيه )) طبعاً بقدر فراغك وترتيباتك في هالحياهـ .

ف من الجميل عند قيامك بأداء الرياضه بأن تحتسب الأجر من عند الله سبحانه , بأنك تقوم بها لكي تقوّي بدنك , فهنا فقد أستفدت من جميع الجوانب ديناً ودنيا .

إذاً سؤال / لما أقوم بأداء الرياضه ..؟

الجواب / لعدة أسباب وفوائد عديدهـ س أطرح بعضاً منها .

[size=32]فوائـــد الريــاضــه :
[/size]

_ تقويه للبدن .

_ تصفية الذهن لأن (( العقل السليم في الجسم السليم )) .

_ تلاشي الأمراض (( بإذن الله )) .

_ قوة المناعــه بجسدك .

_ الرشاقه (( وهي موضوع العصر في زمننا الأن )) .

_ قوة التحمل العضلي .

_ طرّد الشحنات السلبيه من جسمك .

_ راحـه نفسيه بأسباب هرمونات تفرز في جسمك (( طبياً )) .

_ إستغلال الفراغ بشيء نافع لك .

والخ من أمور .

[size=32]همســه :[/size]

ماشاءالله قليل منا من ليس لديه معلومات رياضيه في شتى مجالات الرياضه من كورة قدم والخ

ولكن الأجمل كما نشاهد تلك الرياضات نقوم بها شخصياً ,, لكي نطبق قاعدة (( أعلم و أفعل )) نظرية إحساس عاشق ^_^ .

[size=32]ملحوظــه :
[/size]

الرياضه ليست مقصورهـ فقط على الشباب حتى إنتم ي فتيات ..!

فالنرتب بجدول حياتنا ساعه نقضيها بأداء التمارين الرياضيه .

وفي الختام

أتمنى لكم دوام الصحة والعافيه

من طرف **maher** الجمعة 18 أبريل - 10:30

اهلا اخي

كيفك

ان شاء الله تمام

~

شكرا على الموضوع

تحياتي

من طرف **AmEr DeSiGN** السبت 19 أبريل - 8:20

شكرا لك

موضوع مميز وجميل واصل ابداعك

شكرا لك

من طرف **FARES** الثلاثاء 6 مايو - 3:32

شكرآ للمرور الجميل

شكرآ لك

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ