الرئيسية
أحدث الصورالتمارين الرياضية تطيل العمر
+4
asmaa.fr
Arabian Star
AmEr-Dz
Haeder Qasim
8 مشترك
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 1 من اصل 1
التمارين الرياضية تطيل العمر
من طرف Haeder Qasim الثلاثاء 26 أغسطس - 14:20
التمارين الرياضية تطيل العمر
اكدت دراستان ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يضيفون ثلاث سنوات الى اعمارهم وان السير لمدة نصف ساعة في اليوم يزيد قلوبهم نضارة .
وتبين من الدراسة ان السير 30 دقيقة يوميا يحسن صحة القلب كثيراً .
اكدت دراستان ان الاشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية يضيفون ثلاث سنوات الى اعمارهم وان السير لمدة نصف ساعة في اليوم يزيد قلوبهم نضارة .
وتبين من الدراسة ان السير 30 دقيقة يوميا يحسن صحة القلب كثيراً .
Haeder Qasim- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 1727
التقييم : 0
العمر : 24
احترام قوانين المنتدى :
-
AmEr-Dz- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 6639
التقييم : 4
العمر : 29
احترام قوانين المنتدى :
رد: التمارين الرياضية تطيل العمر
من طرف Arabian Star الإثنين 8 سبتمبر - 8:29
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
Arabian Star- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 8929
التقييم : 1
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى :
asmaa.fr- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 6176
التقييم : 5
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى : -
AmEr DeSiGN- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 18260
التقييم : 0
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى : -
amir sid- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 3364
التقييم : 0
العمر : 26
احترام قوانين المنتدى :
رد: التمارين الرياضية تطيل العمر
من طرف almaldin الإثنين 25 أبريل - 11:12
سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي
almaldin- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 3040
التقييم : 1
العمر : 44
احترام قوانين المنتدى : -
رد: التمارين الرياضية تطيل العمر
من طرف énergie الجمعة 30 سبتمبر - 18:47
لك خالص الشكر ووافر الامتنان اخي الكريم
على ما بذلت من جهد وتحملت مشقة
فعلا موضوع مميز ومعلومات مفيدة
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تقبل مرور وتقديري
على ما بذلت من جهد وتحملت مشقة
فعلا موضوع مميز ومعلومات مفيدة
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تقبل مرور وتقديري 
énergie- عضو سوبر
-
عدد المساهمات : 1383
التقييم : 6
احترام قوانين المنتدى : -
مواضيع مماثلة» ما هو الغذاء الأنسب للجسم بعد التمارين الرياضية؟
» تعرف على 7 خرافات عن "الدايت".. أشهرها التمارين الرياضية تخفض الوزن
» 127791: زوجته تطيل لسانها وتسيء عشرتها ويعالج ذلك بترك الصلاة ! معتقداً أنها قدر محتوم !
» همسَات في أداء التمارين الرياضيه
» سلسلة من التمارين في الرياضيات للسنة 3 متوسط
» تعرف على 7 خرافات عن "الدايت".. أشهرها التمارين الرياضية تخفض الوزن
» 127791: زوجته تطيل لسانها وتسيء عشرتها ويعالج ذلك بترك الصلاة ! معتقداً أنها قدر محتوم !
» همسَات في أداء التمارين الرياضيه
» سلسلة من التمارين في الرياضيات للسنة 3 متوسط
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى