ليس لديك شهية للفطور؟
+15
ѕαα∂ ∂єѕιgη
Ahmed Veko
Haeder Qasim
ونناسهه
MoSaB jOo
C.RONALDO
Ramy Osman
Arabian Star
أحلى تطوير
وسام للكومبيوتر
OuSsaMa BeDdAi
nnn2
AmEr DeSiGN
hamsa-haq
FARES
19 مشترك
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 2 من اصل 2
صفحة 2 من اصل 2 • 1, 2
ليس لديك شهية للفطور؟
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
ليس لديك شهية للفطور؟
اذا ستعانى من السمنه
أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ
لان مستوى السكر بالدم منخفض
مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ
تعمل على إخفاء الشعور بحاجة الجسم إلى السكر
بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم
ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول السكر في وقت لاحق من اليوم.
فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى الى تناول وجبة كبيره
مما يساعد على السمنة
لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك
ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد
ليس لديك شهية للفطور؟
اذا ستعانى من السمنه
أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ
لان مستوى السكر بالدم منخفض
مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ
تعمل على إخفاء الشعور بحاجة الجسم إلى السكر
بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم
ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول السكر في وقت لاحق من اليوم.
فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى الى تناول وجبة كبيره
مما يساعد على السمنة
لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك
ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
شكرا لك
lm3aLM- عضو نشيط
-
عدد المساهمات : 307
التقييم : 0
العمر : 25
احترام قوانين المنتدى :
رد: ليس لديك شهية للفطور؟
بارك الله فيك على موضوعك المتميز
ننتظر منك المزيد من العطاء و التقدم
شكرا لك
ننتظر منك المزيد من العطاء و التقدم
شكرا لك
صفحة 2 من اصل 2 • 1, 2
مواضيع مماثلة
» كيف تفتحين شهية طفلك للطعام؟
» طريقة تحضر محاجب شهية
» طريقة شهية وسريعة لعمل شاورما الدجاج How To Make Shawarma
» إذا كان لديك وقت لله فادخل.
» مامقدار أمك لديك ؟
» طريقة تحضر محاجب شهية
» طريقة شهية وسريعة لعمل شاورما الدجاج How To Make Shawarma
» إذا كان لديك وقت لله فادخل.
» مامقدار أمك لديك ؟
مركز الإعتمادات العربى :: الأقسام العامة General Section :: المنتدى العام :: قسم الصحة و الوقاية و النصائح الطبية
صفحة 2 من اصل 2
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى